Curry vegetarian de cartofi dulci și năut

Name: Curry vegetarian de cartofi dulci și năut
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 539 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut, drenat și clătit; 2 morcovi, feliați; 1 1 lingură de oregano uscat Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 4 creveți și cu vene Pene de var; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată, dezghețată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 ardei roșu dulce, tocat; 4 creveți și cu vene Sare; 1 lingura. otet de vin rosu cartof dulce, decojit și tăiat cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume gata de utilizare cu sodiu redus

Curry Vegetarian de cartofi dulci și năut este un fel principal Indian. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto ovo are 310 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână mazăre, usturoi, morcovi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Allrecetes. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 69%. Încearcă Curry de cartofi dulci și năut, Curry de cartofi dulci și năut, și Curry de cartofi dulci și năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală, topiți untul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se adaugă usturoiul, pudra de curry și ghimbirul și se sotează timp de 30 de secunde sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Adăugați morcovii, cartoful dulce și ardeiul roșu și sotati aproximativ 5 min sau până când morcovii încep să se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Se amestecă bulionul și 1/2 linguriță (1 ml) sare. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere, amestecând des. Reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și fierbeți timp de 10 minute sau până când legumele sunt aproape fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1-1/2 Cană Supă De Pui

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Bateți făina în smântână și amestecați în tigaie cu năut și mazăre verde. Se fierbe, amestecând, aproximativ 3 min sau până când sosul s-a îngroșat și mazărea este fierbinte. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Roșii De Soare Nu

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Serviți acoperit cu iaurt și cu pene de var pentru a stoarce deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 539pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

năut, drenat și clătit 2

morcovi, feliați 11 lingură de oregano uscat

Ceapă albă, tăiată cubulețe 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină universală 2cuișoare

usturoi, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 4creveți și cu vene

Pene de var 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată, dezghețată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 1

ardei roșu dulce, tocat 4creveți și cu vene

Sare 1lingura. otet de vin rosu

cartof dulce, decojit și tăiat cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de legume gata de utilizare cu sodiu redus

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiatice în meniu? Încercați să vă asociați cu Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca S. A. Prum Essence Riesling. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.

S. A. Prum Essence Riesling

De culoare aurie palidă. Aromat, cu arome de caise și piersici. Uscat cu arome de fructe proaspete perfect echilibrat de o aciditate racy și caracter mineral.Bucurați-vă pe cont propriu sau cu o gamă de ușoareapetizatoare și preparate din fructe de mare.