Curry De Somon Și Vinete

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Curry de somon și vinete ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 347 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 4,33 USD pe porție. 98 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, vinete, file de somon jupuit și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tarta de caise cu zahar brun si scortisoara ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este super. Încercați Curry De Vinete, Vinete Curry, și Curry De Vinete pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

vinete medii, (aproximativ, tăiate în cuburi de 1/2 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de pește, (Vezi nota)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

zahăr brun deschis 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lite? lapte de cocos 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon jupuit, de preferință Pacific sălbatic (Vezi nota), tăiat în bucăți de 1 inch 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr, tăiată 12 lingurițe de pudră de usturoi

Pastă de curry galben Thailandez, (vezi sfatul pentru cumpărături) sau 1 linguriță de pudră de curry sau după gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca la crema Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.