Cupe de Tortilla cu Salsa de fasole și Avocado

Name: Cupe de Tortilla cu Salsa de fasole și Avocado
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 mici Avocado din California, tăiat cubulețe; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, scursă (prefer tufișul); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe (îmi place să folosesc focul lui Hunt prăjit); 8 fajita Dimensiune (6) tortilla de făină; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 1 mici ardei jalapeno, deveined și tocat; 1 var, suc; 1 smalls ceapa rosie, tocata; 8 creveți și cu vene sare și piper după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dulce crisp conserve de porumb

Reteta de fasole și Avocado Salsa Tortilla cupe ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 35 minute. Această rețetă face 8 porții cu 228 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Un amestec de porumb, sare și piper, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Tidy Mom are 30336 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Huevos Rancheros în cupe Tortilla acoperite cu Salsa de Avocado, Salsa de fasole neagră-Avocado cu chipsuri de Tortilla coapte acasă, și Pui Tortilla la cuptor cu Salsa de Avocado.

Instrucțiuni

Așezați tortilla în Tigăi pentru cupcake.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tăiate în Felii

Coaceți timp de 20-25 de minute la 350 de grade F până când sunt crocante. Se lasă deoparte să se răcească completely.In într-un castron mare, amestecați fasolea, porumbul,roșiile, ceapa, piperul, coriandrul și sucul de lămâie într-un castron mare și condimentați după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți ulei de măsline deasupra. Îndoiți ușor avocado.Puneți salsa de fasole în cupele de tortilla când sunteți gata de servit.Poftă bună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Dientes De Ajo

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1mici

Avocado din California, tăiat cubulețe 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole pinto, scursă (prefer tufișul)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tăiate cubulețe (îmi place să folosesc focul lui Hunt prăjit)8

fajita Dimensiune (6") tortilla de făină 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 1mici

ardei jalapeno, deveined și tocat 1

var, suc 1smalls

ceapa rosie, tocata 8creveți și cu vene

sare și piper după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dulce crisp conserve de porumb

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Cuvaison Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.