RețeteRevista

Cum să gătești păstrăv

Cum să gătești păstrăv
Cum să gătești păstrăvul ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 38g de grăsime, și un total de 544 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $5.79 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână unt, pătrunjel cu frunze plate, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cum să gătești păstrăv, Gatiti cartea: Trout Amandine, și Gatiti cartea: Chowder de pastrav afumat.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță la foc mediu-mic până când untul miroase prăjit și se rumeneste, aproximativ 1 minut. Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Tapetați o foaie de copt cu o bucată de folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Puneți păstrăvul pe folie; deschideți păstrăvul, astfel încât părțile pielii să fie în jos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PăstrăvPăstrăv
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
4
Stropiți fiecare păstrăv cu aproximativ 1/2 linguriță de unt topit. Condimentează generos cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
PăstrăvPăstrăv
5
Mutați un suport pentru cuptor la 5 sau 6 inci sub sursa de căldură și preîncălziți broilerul cuptorului la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
6
Se fierbe păstrăvul până când este opac și abia ferm la atingere, 2 sau 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PăstrăvPăstrăv
7
Scoateți din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
8
Întoarceți tigaia cu unt topit la foc mare; se amestecă sucul de lămâie și pătrunjelul. Aduceți sosul de unt la fiert; bateți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Serviți păstrăvul pe farfurii și stropiți cu sos de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
PăstrăvPăstrăv
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate35
Fara glutenFodmap scăzut
DietaPrimalFodmap FriendlyPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Chili cu boabe de espresso săritoare
Caserolă de pui cu anghinare
Carré de miel cu crustă de mentă
Fâșii crocante de pui
Boluri de pâine rapidă
Pui cu ciuperci și lămâie
Supă de cartofi copți
Salată de pui cu arahide
Rigatoni la cuptor
Rețete înrudite
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Pizza cu somon afumat și roșii
Creveți în sos de usturoi cu lămâie
Creveți cu legume prăjiți
Revista
Ouă Foo Yong cu sos
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Hrană pentru zei II
Caserolă de pui cu anghinare
Carré de miel cu crustă de mentă
Fasole verde condimentată
Brioșe umplute cu cremă divină
Pâine cu cârnați Cajun
Tort de ciocolată cu portocale confiate
Pere cu ghimbir gătite lent