Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Grâul de usturoi ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 308 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 50 ar spune că a lovit locul. Un amestec de unt, brânză procesată, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, care este solid. Încercați Caserola De Usturoi, Usturoi-Brânză, și Crupe De Brânză De Usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o caserolă de 2 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
Cuptor
2
Aduceți apa la fiert într-o cratiță mare cu usturoi și sare. Se amestecă grăsimile, se reduce focul la minim și se gătește până se îngroașă, aproximativ 5 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Crupe
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Se ia de pe foc și se amestecă brânza și untul până se topesc. Într-un castron mic, amestecați împreună oul și laptele, apoi amestecați în grâu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Brânză
Crupe
Lapte
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
4
Se toarnă amestecul de grâu în caserola unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crupe
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 până la 25 de minute, până când este ferm.
Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este beciurile de stepă Riesling uscat. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.