Crupe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete sudice, așa că încercați Grits. O porție conține 144 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 13 cenți pe porție, primești o masă de dimineață care servește 8. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de unt, grâu obișnuit, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare sunt Cotlet de vițel de vânător cu brânză sudică: Jaegerschnitzel cu brânză sudică, Grits Pie, și Crupe De Plantație.
Instrucțiuni
Aduceți apa la fiert într-o cratiță mare; amestecați treptat în grâu și sare. Reveniți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, 15 până la 20 de minute sau până se îngroașă.
Se servește imediat, acoperit cu unt.