Crumble De Afine-Ciocolată

Crumble De Afine-Ciocolată
Cranberry-ciocolata Crumble este un fără lactate rețetă cu 6 porții. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 308 calorii. Funcționează bine ca un desert foarte accesibil. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de gem de zmeură, apă, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Mere Afine Ciocolata Alba Ovaz Crumble, Plăcintă Cu Crumble De Pere Și Afine, și Cranberry Apple Crumble.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți timp de 10 minute, amestecând ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se ia de pe foc; se amestecă gemul. Împărțiți amestecul uniform între 6 (6 uncii) cupe de cremă acoperite cu spray de gătit și presărați cu chipsuri de ciocolată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime2 Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
GemGem
3
Combinați făina, ovăzul, zahărul brun și margarina; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
4
Presărați uniform amestecul de ovăz peste amestecul de afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
5
Așezați căni pe o foaie de copt și coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până la bule.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista