Crostini de rucola și Fava-bean

Name: Crostini de rucola și Fava-bean
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 43 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 căni ambalate rucola pentru copii, împărțite; 1 baguette; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe fava proaspete decojite (1 1/4 lbs în păstăi) sau edamame proaspete sau congelate decojite (soia; 3/4 lbs în păstăi); 1 cățel de usturoi, înjumătățit transversal; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 16 frunze de menta; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, divizat, plus suplimentar pentru stropire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pecorino Toscano ras sau Parmigiano-Reggiano

Arugulan și Fava-bean Crostini necesită aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 178 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cățel de usturoi, ulei de măsline, pecorino toscano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Este adus la tine de Cuvântul mușcat. 3 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Crostini de rucola și Fava-Bean, Fava Bean Crostini, și Fava Bean și Manchego Crostini.