Crispy Chicken Chow Mein

Crispy Chicken Chow Mein
Rețeta crocantă Chow Mein de pui ar putea satisface pofta ta chineză în aproximativ 30 minute. Acest fel principal are 1039 calorii, 75g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru $4.8 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 42 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de fidea obișnuită chow mein, țelină, jumătăți de caju și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Crispy Chicken Chow Mein, Chow Mein De Pui Chinezesc Cu Tăiței Crocanți, și Cum să gătești yaki-chow, o încrucișare între yakisoban și Chow mein pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Coaceți mușcăturile de piept de pui conform instrucțiunilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Între timp, încălziți uleiul în tigaie de 12 inci la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați țelină și morcovi; gatiti 3 pana la 5 minute sau pana cand este crocant, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
4
Adăugați mazăre de zahăr și ardei gras și ceapă; gatiti 3 pana la 5 minute sau pana cand legumele sunt fragede, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată CubulețeProsciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați mușcături de piept de pui în tigaie. Se amestecă sosul prăjit. Gatiti 3 pana la 5 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Se Amestecă Sosul De PrăjitSe Amestecă Sosul De Prăjit
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Se servește peste tăiței chow mein.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
7
Se presară cu jumătăți de caju.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De CajuJumătăți De Caju
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții5
Scor De Sănătate48
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista