Crispy Basa Pește Și Creveți

Name: Crispy Basa Pește Și Creveți
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de porumb, zdrobiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 1 pentru fiecare. 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 pentru fiecare. 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 12 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline sau ulei vegetal; 2 fileuri fileuri de basa

Crispy Basa Fish & Shrimp este un pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 675 calorii. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână creveți, fulgi de porumb, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Milkshake Brownie Cu Caramel Sărat ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, ceea ce e bine. Crispy Basa Pește Și Creveți, Basa Crocantă La Cuptor, și Al doilea la nici unul coapte Basa sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Presărați sare și piper peste pește și creveți.Înmuiați peștele și creveții în lapte timp de 15 minute.Dragă în făină, scutură excesul și trece din nou prin lapte.Înveliți în fulgi de porumb, apăsând pe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fulgi De Porumb

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Încălziți uleiul în tigaie antiaderentă, prăjiți peștele 5 până la 6 minute pe fiecare parte, în funcție de grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați creveți, prăjiți 2 minute pe fiecare parte sau doar până când devin roz și ușor rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de porumb, zdrobiți 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi 1pentru fiecare.

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1pentru fiecare.

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 121 litru de lapte integral, la temperatura camerei

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline sau ulei vegetal 2fileuri

fileuri de basa

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.