Creveți și paste Cajun

Name: Creveți și paste Cajun
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente Cajun; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt ușor; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. vermicelli nefierte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vidalia tocată mărunt sau altă ceapă dulce; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Creveții și pastele Cajun ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 179 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți creveți, sare, vermicelli și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Paste de creveți Cajun, Tigaie de creveți și paste Cajun, și Creveți Cajun cu paste Alfredo de roșii.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare, amestecând până când untul se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând constant, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați creveți, condimente Cajun și sare; gatiti 3 minute sau pana cand crevetii sunt gata, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se ia de pe foc.

Serviți amestecul de creveți peste paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Adăugați apă în picăturile de tigaie și gătiți la foc mare 30 de secunde; se toarnă uniform peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente Cajun 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt ușor 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

vermicelli nefierte 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Vidalia tocată mărunt sau altă ceapă dulce 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.