Creveți în Salsa Verde și Hummus prăjit de usturoi-anghinare cu pâine plată
Creveți în Salsa Verde și prăjit usturoi-anghinare Hummus cu Flatbread este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 489 calorii, 36g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $ 3.94 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare ambalate în apă, fasole, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Vinete Prăjite Cu Inimi De Anghinare Și Salsa Verde, Anghinare Și Usturoi Prăjit Dip Cu Bastoane Plate Coapte, și Hummus de anghinare cu fasole albă cu usturoi prăjit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pâine plată, pentru servire
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Plată
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Înfășurați căței de usturoi în folie și prăjiți 15 minute, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Între timp, într-un robot de bucătărie, combinați fasolea, inimile de anghinare, tahini și sucul de lămâie. Procesați până la amestecare. Când usturoiul este moale, adăugați jumătate din cuișoare (aproximativ 1/3 cană) la amestecul de fasole și procesați până la neted. Pune deoparte. Rezervați usturoiul prăjit rămas (aproximativ 1/3 cană) pentru o altă rețetă. Pune hummus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
Tahini
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Într-un castron mare, combinați roșiile, jalapeno, cilantro și sucul de lămâie. Condimentează, după gust, cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Avocado Hass Ușor Piure
1 Kg Tortillas De Maíz
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați creveți și gătiți 3 minute, până când sunt fierte sau opace.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
7
Lingurați salsa verde pe un platou de servire și acoperiți cu creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Can) Canned Salsa Verde
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
8
Presărați scallions deasupra, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
9
Serviți hummus și pâine plată pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Plată
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.