Creveți Stirfry

Creveți Stirfry
Creveți Stirfry este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru 7,48 USD pe porție, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 606 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 10 mâncăruri și bucătari. Acesta este adus la tine de Allrecetes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de muguri de fasole, ulei de măsline, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 90%. Un Creveți Stirfry Cam Noapte, Rapid Și Ușor Ananas Creveți Stirfry, și Rapid Și Ușor Ananas Creveți Stirfry sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de susan și uleiul de măsline într-un wok mare sau tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati crevetii si ceapa in uleiul incins pana se acopera.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Amestecați ciupercile, ardeiul gras verde și usturoiul în amestecul de creveți, amestecând continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Adăugați ghimbir și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4
Se toarnă apă și sos de stridii în amestecul de creveți; se fierbe până când creveții sunt roz aprins la exterior și carnea nu mai este transparentă în centru, 5 minute. Se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De StridiiSos De Stridii
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
5
Amestecați tăiței și mugurii de fasole în amestecul de creveți; aruncați pentru a combina. Gatiti pana cand taiteii sunt incalziti, 2 minute. Aruncă din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Creveții funcționează foarte bine cu Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții preparați într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Vinăria Peju Napa Valley Sauvignon Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.
Vinăria Peju Valea Napa Sauvignon Blanc
Vinăria Peju Valea Napa Sauvignon Blanc
Acest Sauvignon Blanc sare din pahar—ananasul, fructul pasiunii, grapefruitul și lichiul sunt toate foarte proeminente pe nas. Palatul oferă fructe mai luxuriante și aciditate strălucitoare, cu note de tartă cremoasă de lămâie, guava și caise cu un finisaj proaspăt și curat.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate50
Revista