Creveți pocați cu frunze de dafin și lămâie

Name: Creveți pocați cu frunze de dafin și lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grăsime de porc înapoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 6 boabe de piper negru întregi; 1 morcov, înjumătățit; 1 tulpină de țelină, înjumătățită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pentru asezonarea cărnii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (fie fie obișnuit); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 3 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Creveții braconați cu frunze de dafin și lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 96 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de frunze de dafin, ulei de măsline extravirgin, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Creveți pocați cu frunze de dafin și lămâie, Creveți pocați cu sos de scufundare cu lămâie-hrean, și Creveți pocați cu sos de ghimbir cu lămâie Meyer.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un cuptor olandez; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați creveți; gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Scurgeți creveții și puneți-i într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Combinați coaja de lămâie și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Lamaie

Adăugați la amestecul cald de creveți; aruncați bine. Acoperiți și răciți până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente

Cuptor Olandez

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 6

boabe de piper negru întregi 1

morcov, înjumătățit 1

tulpină de țelină, înjumătățită 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

pentru asezonarea cărnii 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

(fie fie obișnuit)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 3Ceapa galbena medie, tocata

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Ziobaffan organic Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.