Creveți fierbinți și acri cu varză chineză

Name: Creveți fierbinți și acri cu varză chineză
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de usturoi chile (cum ar fi casa Thai); 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți (aproximativ 20), decojiți și deveined; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Ceapa galbena medie, tocata varză napa mărunțită (Chineză); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete chinezești, așa că încercați creveții fierbinți și acri cu varză chineză. Acest curs principal are 284 calorii, 35g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 servește 4 și costă $ 3.92 pe portie. Un amestec de ulei vegetal, ulei de susan, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 17 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 53%. Încercați Rețetă De Varză Chineză Dulce Și Acră, Varză chinezească picantă și acră amestecată cu slănină, și Glisoare de pui BBQ dulci și acri cu varză chinezească murată și morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați creveți. Sigiliu; arunca pentru a acoperi. Marinați la frigider 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Scoateți creveții din marinată, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se toarnă marinata rezervată într-un castron mic pentru microunde. Cuptor cu microunde la 30 de secunde sau până când marinada fierbe; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Filetați creveții pe frigarui de 4 (8 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Puneți frigarui pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit; se fierbe 5 minute sau până se termină. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Încălziți uleiurile vegetale și de susan într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare; adăugați varză. Gatiti 2 minute sau pana cand varza se ofileste; se presara cu sare. Pentru a servi, aranjați creveții deasupra varzei; stropiți cu marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

(rezervati 1 Lingura)

5 Uncii De Ceață Tocată

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de usturoi chile (cum ar fi casa Thai)1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți (aproximativ 20), decojiți și deveined 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1Ceapa galbena medie, tocata

varză napa mărunțită (Chineză)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

marmeladă de portocale 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Esperto Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.