Creveti Si Creveti

Name: Creveti Si Creveti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt, înmuiat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente Cajun fără sare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 454 ardei habenero cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 631 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1.1 uncii făină universală (aproximativ; 3 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Nevoie de un cursul principal pescatarian? Creveții de creveți ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 477 calorii. Un amestec de cimbru, condimente cajun, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până orez fiert ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Creveți Etouffee, Creveti Si Creveti, și Creveți Etouffee.

Instrucțiuni

Topiți 1 lingură de unt într-un cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați ceapa, ardeiul gras, țelina și usturoiul în tigaie; gătiți 8 minute sau până când este foarte fragedă și ceapa începe să se rumenească, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți amestecul de ceapă într-un bol. Topiți restul de 3 linguri de unt în tigaie. Se amestecă făina; gătiți 6 minute sau până când făina capătă o culoare profundă de rugină, amestecând constant. Se amestecă condimentul Cajun, cimbrul și sucul de scoici; gătiți timp de 1 minut. Se amestecă amestecul de ceapă, roșiile și sosul Worcestershire; se fierbe timp de 15 minute sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Bomboane Salvatoare

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapă verde, sare și creveți; gatiti timp de 6 minute sau pana cand crevetii sunt gata, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se servește peste orez fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Se servește cu sos fierbinte, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Echipamente

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

4Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt, înmuiat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

condimente Cajun fără sare 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 454ardei habenero

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 6311 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob lung gătit la cald 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1.1 uncii făină universală (aproximativ 3

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 454ardei habenero

creveți, decojite și deveined 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Scarpetta Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.