Cremă De Supă De Ignam Și Spanac

Cremă De Supă De Ignam Și Spanac
Crema de supă de Ignam și spanac este o vegetarian rețetă cu 55 de porții. Această supă are 28 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Recipezaar. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de sare și piper, ardei gras, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Supă de spanac cu busuioc cremos fără cremă {adică supă de schimbare a vieții}, Cremă de supă de spanac pentru doi, și Cremă de supă de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare și grea, încălziți uleiul de măsline la mediu-înalt și gătiți ceapa, țelina, ardeiul gras roșu și usturoiul până când legumele sunt fragede, aproximativ 5-7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se amestecă făina și se adaugă treptat bulionul, amestecând până se amestecă supa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
2 Conserve (18,5 Uncii) De Supă De Pui COLLEGE INN®2 Conserve (18,5 Uncii) De Supă De Pui COLLEGE INN®
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Adăugați ignamele și aduceți la fierbere, acoperiți și reduceți focul la minim sau la foc mic. Gatiti aproximativ 20 de minute sau pana cand cartofii sunt foarte fragezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
YamYam
4
Adăugați spanacul, laptele, ceapa verde, sarea și piperul (nu am măsurat, dar presupun că am folosit între 1/2 și 3/4 lingurițe de sare).Întoarceți căldura înapoi la mediu. Gatiti pana cand spanacul este ofilit si supa bine incalzita si ingrosata, aproximativ 5 minute.Sper să vă bucurați!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 Conserve (18,5 Uncii) De Supă De Pui COLLEGE INN®2 Conserve (18,5 Uncii) De Supă De Pui COLLEGE INN®
DificultateExpert
Gata În55 m.
Porții55
Scor De Sănătate6
Revista