Cremă De Fructe De Mare Topping

Crema de Topping de fructe de mare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 299 calorii, 16g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți suc de lămâie, unt, ardei gras și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Conopidă cremă cu topping de Crumb Herbed, Plăcintă cu fructe de mare cu Topping de caper Rosti, și Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Adăugați 1 lingură de ulei în cratiță mare.
Se sotează ceapa și ardeiul verde până se înmoaie.
La foc mic într-o cratiță medie, adăugați unt și făină. Se amestecă împreună. Adăugați încet jumătate și jumătate în timp ce bateți, aproximativ 2 minute.
Adăugați ketchup, muștar și pesmet.
Se amestecă pentru a combina. Se lasă să fiarbă câteva minute.
Adăugați carne de crab și suc de lămâie. Condimentează cu sare și piper, după gust.