Crabi Cu Coajă Moale Meuni Cormorbre

Name: Crabi Cu Coajă Moale Meuni Cormorbre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 4 capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri; 4 (iarnă) Unt Clarificat; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 1 kilogram de dovlecel, cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 4 smalls (Lățime de 4 inci) crabi vii cu coajă moale, curățați; 2 (iarnă) unt nesărat, tăiat în 3 bucăți; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cană lapte integral sau smântână; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Wondra sau făină universală

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 623 calorii. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați lapte, crabi vii cu coajă moale, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Crabi crocanți cu coajă moale cu salată de fasole, Crabi cu coajă moale cu crustă de făină de porumb cu sos tartar de coriandru-Lime, și Crabi cu coajă moale cu crustă de făină de porumb cu sos tartar de coriandru-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați laptele, sarea și piperul într-un vas superficial și înmuiați crabii 5 minute. Ridicați 1 crab din lapte, lăsând excesul să picure și dragați în făină. Scoateți excesul de făină și transferați-l într-o tavă. Repetați cu crabii rămași, aranjându-i în 1 strat ca acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Crabi

Lapte

Sare

Încălziți untul clarificat într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat, până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi sotati crabi de la crabi, cu susul în jos, 2 minute. Întoarceți și saut până la maro auriu, cu 2 până la 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt Clarificat