Cotlete de miel la grătar cu Charmoula

Name: Cotlete de miel la grătar cu Charmoula
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cayenne; 1 buchet cilantro, tulpini îndepărtate; 2 căței de usturoi, tocați; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 rafturi miel, franțuzit și tăiat în porție dublă de coaste; 1 lămâie, zestată și sucită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 6 creveți și cu vene Ulei de măsline; 1 buchet pătrunjel, tulpini îndepărtate; 2 smalls ceapa rosie, tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut paprika dulce

Nevoie de un fără gluten, fără lactate, paleolitic și garnitură primară? Cotletele de miel la grătar cu Charmoula ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,11 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 181 calorii. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 5 mâncăruri și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, boia de ardei, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 53 minute. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 48%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Cotlete de miel la grătar cu Charmoula, Cotlet De Miel Charmoula La Grătar, și Cotlet De Miel Charmoula La Grătar.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți grătarul preîncălzit la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Într-un castron mic combinați sarea, chimenul, boiaua și cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Presărați jumătate din amestecul de condimente peste cotlet și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute.

Pentru Charmoula: într-un robot de bucătărie sau blender, adăugați amestecul de condimente rămas, ceapa, pătrunjelul, coriandru, usturoiul, uleiul de măsline, coaja de lămâie și sucul. Se amestecă până se omogenizează și se condimentează cu sare și piper, după gust. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Nonpareils Argintii

Fripturi De Carne Din New York

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Periați cotletele cu ulei de măsline și puneți-le pe grătar. Grătiți până când mielul este mediu-rar, aproximativ 4 până la 6 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Mazare Decojita, Optional