Copane De Pui Cu Ierburi La Cuptor

Copane De Pui Cu Ierburi La Cuptor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați copane de pui cu plante coapte. Această rețetă face 4 porții cu 337 calorii, 34G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frunze de cimbru, frunze de rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Copane De Pui Prăjite Cu Ierburi De Iarnă, Copane de pui cu ierburi prăjite cu lămâie și usturoi, și Copane De Pui La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.tapetați foaia de biscuiți cu folie sau hârtie pergament de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uriCookie-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De CoptHârtie De Copt
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
2
Într-un castron mic, amestecați rozmarinul, cimbru, muștar, ulei și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
MuștarMuștar
CimbruCimbru
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Periați sau frecați amestecul peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
4
Așezați pe foaia cookie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uriCookie-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
5
Coaceți 25 de minute, întorcându-vă o dată sau până când sucul de pui este limpede când partea cea mai groasă este tăiată la os (cel puțin 74°).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
OsOs
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Revista