Cookie-Uri De Putere

Cookie-Uri De Putere
Cookie-urile de putere necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 194 calorii. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. Un amestec de praf de copt, fasole cannellini, nuci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Nu Cookie-Uri De Putere Coace, Cherry Cookie-Uri De Putere, și Putere Casa Ciocolata Ciocolata Chip Cookies pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Ungeți foile de prăjituri. Măcinați ovăzul într-un blender până seamănă cu făina grosieră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uriCookie-uri
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
CuptorCuptor
2
Într-un castron mediu, mash fasole la o pastă netedă. Se amestecă zahărul alb, zahărul brun și vanilia până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
Zahăr GranulatZahăr Granulat
VanilieVanilie
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Combinați ovăzul măcinat, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara; amestecați în amestecul de fasole. Se amestecă curmalele, nuca de cocos, stafidele și nucile. Aruncați aluatul aruncând linguri pe foaia de prăjituri pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
ScorțișoarăScorțișoară
Nucă De CocosNucă De Cocos
StafideStafide
NuciNuci
Cookie-uriCookie-uri
DateDate
AluatAluat
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
4
Coaceți timp de 10 până la 15 minute în cuptorul preîncălzit, până la auriu. Se răcește pe foile de copt timp de 5 minute, apoi se scoate pe rafturile de sârmă pentru a se răci complet.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții18
Scor De Sănătate11
Revista