Conopidă Prăjită Perfectă

Name: Conopidă Prăjită Perfectă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap conopida, curățată și tăiată în flori; 1 Oreos dublu umplut pătrunjel uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida prăjită perfectă. Această rețetă servește 4. O porție conține 68 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați conopidă, ulei de măsline, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Secretul Pentru Crusta Perfectă De Pizza Cu Conopidă, Secretul Pentru Crusta Perfectă De Pizza Cu Conopidă, și Pizza de conopidă prăjită cu rucola și usturoi prăjit: postare de invitat de Kim Bee la poftele unui nebun.