Conopidă Cu Coriandru Proaspăt

Name: Conopidă Cu Coriandru Proaspăt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 cap conopidă, tăiată în flori; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de coriandru (nu uscate); 3 căței de usturoi, tocați; 1 butte topit lămâie, pentru garnitură; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut ardei roșu din Orientul Mijlociu (sau substituție); 4 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 6 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 1 chili serrano, însămânțat și tocat

Conopida cu coriandru proaspăt este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 167 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare, scallions și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este excelent. Încercați Conopidă cu baie de Avocado-coriandru, Conopidă prăjită cu chimen și coriandru, și Cilantro Lime Conopidă Orez pentru rețete similare.