Conopida alla Parmigiana

Name: Conopida alla Parmigiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO conopidă (aproximativ, separată în flori mari; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso euro lămâie piper panko crispy bread crispy bread crispy; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 8 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida alla Parmigianan. Această rețetă face 8 porții cu 90 de calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână conopidă, pesmet panko cu ardei de lămâie, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Conopida alla Parmigiana, Conopida lui Chiarello Alla Parmigiana, și Melanzane alla Parmigiana-vinete parmigiana pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 425 F. F. Unt un vas de copt oval de 10x8 inci sau un vas de dimensiuni echivalente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată generos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați conopida și fierbeți până se înmoaie ușor, dar păstrând totuși ceva crocant, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Scurgeți-le bine, apoi tăiați-le pe lungime, astfel încât tulpinile să aibă o grosime de aproximativ 1/4 inch.

Aranjați feliile, suprapunându-le strâns, în vasul de copt pregătit. Se condimentează cu sare și mai multe măcinări de piper negru; punct cu felii subțiri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)