Coji de miel cu aragaz lent cu lămâie, mărar și Feta

Coji de miel cu aragaz lent cu lămâie, mărar și Feta
Slow Cooker Lamb Shanks cu lămâie, mărar și Feta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 508 calorii, 54g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, crenguțe de mărar plus 1 1/2 linguri de mărar, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Gambe de miel cu aragaz lent cu lămâie și mărar, Gambe De Miel Cu Aragaz Lent, și Gambe de miel fierte cu aragaz lent.

Instrucțiuni

1
Condimentați cojile de miel cu sare și piper și praf cu făina, scuturând orice exces. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline până când strălucește. Gatiti cojile de miel la foc moderat, in loturi daca este necesar, pana se rumenesc peste tot, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Shanks De MielShanks De Miel
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Transferați gambele într-un aragaz lent.
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
3
Adăugați bulionul de pui, crenguțele de mărar, usturoiul, ceapa și lămâia. Acoperiți și gătiți la înălțime până când mielul este fraged, aproximativ 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
4
Transferați gambele în boluri puțin adânci și păstrați-le la cald. Îndepărtați grăsimea din sucurile de gătit. Se amestecă 1 lingură de mărar tocat și sucul de lămâie și se condimentează sucurile cu sare și piper. Lingurați sucurile împreună cu ceapa și lămâia peste cojile de miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Shanks De MielShanks De Miel
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Se presară cu feta și restul de 1/2 lingură de mărar tocat și se servește cu orzo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate61
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista