Cod picant cu roșii și spanac

Name: Cod picant cu roșii și spanac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tocate; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumatate de marime 41 prefierte si creveti; 1 Oreos dublu umplut ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tocate și ardei iute verzi; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet spanac tocat congelat, decongelat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 2 ceapă eșalotă, tocată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Codul picant cu roșii și spanac este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 139 calorii, 18g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, ulei de măsline, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, Foaie Tigaie Chili Lime Cod, și Spanac Cu Roșii, Fasole Albă Și Rețetă De Spanac pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

411pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tocate 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 1Oreos dublu umplut

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tocate și ardei iute verzi 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet spanac tocat congelat, decongelat 3cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 2

ceapă eșalotă, tocată 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.