Cod Fiert În Lapte De Cocos

Name: Cod Fiert În Lapte De Cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci de fag maro (pot înlocui orice ciupercă ușoară, cu aromă delicată); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de cod (pot înlocui orice pește alb ferm sau somon); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO vin alb sec; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel cu frunze plate, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat tarhon proaspăt, tocat + mai mult pentru garnitură; 2 creveți și cu vene sare + piper după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 1 mână măcriș proaspăt (poate înlocui alte verdeață de primăvară); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 fâșie de coajă de lămâie

Codul poșat în laptele de cocos este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 663 calorii, 44G de proteine, și 37g de grăsime fiecare. Pentru $7.34 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 28 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de sare, pătrunjel cu frunze plate, lapte de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți Pocați în lapte de cocos cu ierburi proaspete (Yerra Moolee), Creveți Pocați în lapte de cocos cu ierburi proaspete (Yerra Moolee), și Lapte auriu: Turmeric cremos și ceai de ghimbir cu lapte de cocos.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 200 degrees.In o tigaie mare, se topesc o lingura de unt la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se adaugă șalotele și se sotează, amestecând, timp de aproximativ 2-3 minute pentru a se înmuia. Sare și piper ambele părți ale fileurilor de cod și puneți-le în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Jumătate De Pungă Mărimea 41 Creveți Prefierți și Decojiți

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați vinul și apa și braconați Codul până la fiert, aproximativ 7 minute. Folosind o spatulă mare, scoateți codul din bulion și puneți-l în boluri de supă largi și puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți bolurile cu cod în cuptor pentru a se încălzi.Ridicați căldura pe bulion și aduceți la fierbere pentru a reduce cu aproximativ o ceașcă. Reduceți căldura la mediu scăzut și adăugați laptele de cocos, untul rămas, tarhonul și pătrunjelul și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ciuperci și gătiți timp de aproximativ cinci minute, până când ciupercile sunt fragede. Opriți căldura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Scoateți bolurile din cuptor. Împărțiți măcrișul proaspăt între boluri. Bulion de oală peste pește și măcriș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sorrel

1-1/2 Cană Supă De Pui

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Polonic

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se ornează cu frunze proaspete de tarhon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Proaspăt

Serviți imediat.

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ceapă Tocată (2 Cepe)

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bomboanele Lui Peachie-o

Polonic

Ingrediente

Porții:

57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ciuperci de fag maro (pot înlocui orice ciupercă ușoară, cu aromă delicată)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de cod (pot înlocui orice pește alb ferm sau somon)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

vin alb sec 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel cu frunze plate, tocat 11 lingură de oregano uscat

tarhon proaspăt, tocat + mai mult pentru garnitură 2creveți și cu vene

sare + piper după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă tocată 1mână

măcriș proaspăt (poate înlocui alte verdeață de primăvară)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.