Cod Cu Escarole Și Lămâie

Name: Cod Cu Escarole Și Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de cod dezosate, fără piele fiecare); 2 capete escarole (2 lbs total), miez, tăiat și tocat grosier; 2 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 2 lămâi; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați Codul cu Escarolă și lămâie. Această rețetă servește 4 și costă 3,8 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 238 calorii. 2 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare grosieră și piper măcinat, lămâi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă de șah cu lămâie de mure cu sos de miere Jumbleberry. Cum am câștigat competiția Sf Food Wars - pie or Die ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Somon cu Escarolă și lămâie, Escarole cu ceapă și lămâie, și Tilapia cu escarol și ulei de lămâie-piper pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Sare grosieră și piper măcinat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de cod dezosate, fără piele fiecare)2capete

escarole (2 lbs total), miez, tăiat și tocat grosier 2

cuișoare de usturoi, feliate subțire 2

lămâi 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1(vinete)

ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.