Cod copt într-un sos de roșii și Feta

Name: Cod copt într-un sos de roșii și Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe sau 4 căni de roșii proaspete, tăiate cubulețe; 4 creveți și cu vene fulgi de ardei iute după gust; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți; 4 creveți și cu vene lingura. ulei de măsline grecesc importat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil feta, sfărâmată; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, cubulete; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 1 lingură de oregano uscat ouzo sau alt lichior de anason stelat (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel, tocat; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Codul copt într-un sos de roșii și Feta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 330 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.35 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de usturoi, ceapă, feta și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma vinul alb, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Creveți la cuptor în sos feta de roșii, Orzo la cuptor cu creveți, sos de roșii și Feta, și Kounoupithi (conopidă coaptă cu Fetan și sos de roșii).

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se adaugă ceapa și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se adaugă fulgii de usturoi și ardei iute și se sotează până se parfumează, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați vinul alb și fierbeți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

Adăugați roșiile, oregano și ouzo și fierbeți până când sosul începe să se îngroașe, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Ouzo

Se ia de pe foc, se amestecă ierburile, feta și se condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Așezați fileurile de cod într-un vas de copt și turnați sosul de roșii peste ele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Jumătate De Pungă Mărimea 41 Creveți Prefierți și Decojiți

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Coaceți într-un cuptor preîncălzit de 177° până când peștele este gătit, aproximativ 10-12 minute. Codul va fi gătit atunci când se fulgi ușor și nu mai este translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tăiate cubulețe sau 4 căni de roșii proaspete, tăiate cubulețe 4creveți și cu vene

fulgi de ardei iute după gust 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 4creveți și cu vene

lingura. ulei de măsline grecesc importat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărar, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

feta, sfărâmată 2cuișoare

usturoi, tocat 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, cubulete 1Oreos dublu umplut

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 11 lingură de oregano uscat

ouzo sau alt lichior de anason stelat (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel, tocat 4creveți și cu vene

sare și piper după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.