Coastele Mele Din Spate

Coastele Mele Din Spate
Coastele mele din spate sunt o fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 59G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 695 calorii. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Mergeți la magazin și ridicați sare de condimente, sos de grătar, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Coaste din spate ale bebelușului lui Dan – puteți face coaste gustoase, Cele Mai Bune Coaste Pentru Copii, și Cele Mai Bune Coaste Pentru Copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Frecați coastele cu sare condimentată (sau condimentul preferat) pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Așezați carnea în caserolă lungă cu partea în jos și așezați lămâia deasupra (distanțată uniform, fără a se suprapune).Umpleți caserola cu aproximativ un centimetru de apă.Acoperiți cu folie de staniu și coaceți la 325 de grade timp de aproximativ 2 ore verificând periodic pentru a vă asigura că există suficientă apă și că nu cad de pe os în măsura în care nu pot merge pe grătar.Ungeți cu sosul preferat pentru grătar și grătar pe grătar timp de aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
3
Serviți (cu o mulțime de șervețele), dar fără cuțit.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 20 m.
Porții3
Scor De Sănătate12
Revista