Coastele lipicioase ale lui Mo
Coastele lipicioase ale lui Mo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.54 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 51G de proteine, 44G de grăsime, și un total de 731 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de suc de lămâie, coaste pentru spate, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Coaste Câștigătoare Ward (Coaste Lipicioase), Coaste foarte lipicioase, și Coaste Balsamice Lipicioase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 30
Pe o foaie de copt cu margini, condimentați coastele cu sare, piper și usturoi.
Stropiți cu ulei și împrăștiați cuișoarele peste coaste și în tigaie.
Se toarnă berea peste coaste, se acoperă cu folie și se coace 2 ore, până când carnea este fragedă.
Strecurați sucurile de tigaie într-o cratiță.
Se amestecă ketchup-ul, gemul și sucul de lămâie și se fierbe la foc mare până se reduce la 1 1/2 cană, aproximativ 20 de minute.
Preîncălziți broilerul. Așezați coastele cu carnea în jos pe foaia de copt, periați cu glazură și fierbeți la 4 inci de la foc timp de 7 minute. Întoarceți coastele și periați cu jumătate din glazura rămasă. Se fierbe timp de 10 minute, până când începe să se încarce.
Se periază cu glazura rămasă și se fierbe până se rumenesc, 10 minute.
Se lasă să se odihnească 10 minute și se servește.