Coastele lipicioase ale lui Mo

Coastele lipicioase ale lui Mo
Coastele lipicioase ale lui Mo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.54 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 51G de proteine, 44G de grăsime, și un total de 731 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de suc de lămâie, coaste pentru spate, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Coaste Câștigătoare Ward (Coaste Lipicioase), Coaste foarte lipicioase, și Coaste Balsamice Lipicioase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 30
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pe o foaie de copt cu margini, condimentați coastele cu sare, piper și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
PiperPiper
CoasteCoaste
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Stropiți cu ulei și împrăștiați cuișoarele peste coaste și în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
CoasteCoaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se toarnă berea peste coaste, se acoperă cu folie și se coace 2 ore, până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BereBere
CarneCarne
CoasteCoaste
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Strecurați sucurile de tigaie într-o cratiță.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
TigaieTigaie
6
Se amestecă ketchup-ul, gemul și sucul de lămâie și se fierbe la foc mare până se reduce la 1 1/2 cană, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Preîncălziți broilerul. Așezați coastele cu carnea în jos pe foaia de copt, periați cu glazură și fierbeți la 4 inci de la foc timp de 7 minute. Întoarceți coastele și periați cu jumătate din glazura rămasă. Se fierbe timp de 10 minute, până când începe să se încarce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
CoasteCoaste
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Pui BroilerPui Broiler
8
Se periază cu glazura rămasă și se fierbe până se rumenesc, 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
9
Se lasă să se odihnească 10 minute și se servește.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista