Coaste Vitrate Tropicale

Coaste Vitrate Tropicale
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Coaste tropicale glazurate ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 966 calorii, 81G de proteine, și 47G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,86 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de coaste de porc pentru copii, zahăr brun, ghimbir și usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 73%. Încercați Coaste De Ispită Dulce: Coaste De Rezervă Glazurate Cu Tamarind, Coaste din spate pentru bebeluși cu sos Tropical BBQ, și Plăcintă Cu Fructe Tropicale Glazurate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați carnea în coaste individuale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
2
Așezați într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Combinați 1/2 cană de oțet de orez, sos de soia, zahăr brun, ghimbir și usturoi; se amestecă bine și se toarnă peste coaste. Închideți geanta în siguranță, întorcându-vă pentru a acoperi. Se dă la frigider 4 ore, întorcându-se la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
4
Într-un castron mic, combinați restul de 2 linguri de oțet de orez și gem. Rezervați 1/4 cană pentru un sos de scufundare, dacă doriți. Preîncălziți cuptorul la 42
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
5
Scurgeți coastele și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
6
Așezați un suport pe o tigaie sau o foaie de copt căptușită cu folie. Aranjați coaste, cu partea cărnoasă în jos, pe raft; ungeți cu amestec de gem.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
7
Coaceți în partea superioară a cuptorului 20 de minute. Întoarceți coastele; ungeti din belșug. Continuați să coaceți 15 minute sau până se rumenesc bine. Aruncați orice sos rămas folosit pentru ungere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
8
Serviți coaste cu sos de scufundare rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
9
Timp total de preparare și gătire: 45 de minute (nu include timpul de marinare)
10
Bacsis: coastele pot fi la grătar la foc indirect.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
11
Per porție (fel principal): 874 calorii; 51G proteine; 29G carbohidrați; 61G grăsimi; 242 mg colesterol; 732 mg sodiu
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista