Clătite Pufoase Din Grâu Integral

Name: Clătite Pufoase Din Grâu Integral
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 1 ulei de prajit, de preferat canola; 1 1 lingură de oregano uscat miere (sau zahăr dacă doriți); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 1 1 lingură de oregano uscat extract de vanilie pură; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de grâu (eu folosesc metal auriu )

Clătitele pufoase din grâu integral sunt un vegetarian mâncare de dimineață. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 248 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână făină, ou, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Clătite Pufoase Din Grâu Integral, Clătite Pufoase Din Grâu Integral, și Clătite Pufoase De Grâu Integral Vegan.