Clătite din cereale integrale și semințe de In - aveți fructe de pădure?

Clătite din cereale integrale și semințe de In - aveți fructe de pădure?
Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Clătite din cereale integrale și semințe de In - aveți fructe de pădure? ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 2. O porție conține 530 calorii, 17g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați făină de alac, ou, făină de semințe de in și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Iaurt grecesc și clătite de in cu fructe de pădure, Clatite De Afine Din Cereale Integrale Cu IN Pentru Bebelusi, și Clătite din grâu integral, semințe de in și miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți oul și 2 linguri de ulei de canola împreună într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Adăugați zară; bateți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
3
Amestecați făina, făina de in, praful de copt și zahărul împreună într-un castron separat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersicile Proaspete Sau Congelate Tăiate FeliiPiersicile Proaspete Sau Congelate Tăiate Felii
Semințe De In MăcinateSemințe De In Măcinate
Lorann Bucătărie Profesională®Lorann Bucătărie Profesională®
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Se toarnă amestecul de lapte în amestecul de făină; se amestecă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lorann Bucătărie Profesională®Lorann Bucătărie Profesională®
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
5
Încălziți aproximativ 2 lingurițe de ulei de canola într-o tigaie sau grătar la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Se toarnă aproximativ 1/4 cană de aluat în ulei încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
7
Presărați câteva afine în aluatul umed. Gatiti pana cand clatitele se rumenesc uniform, 3 pana la 4 minute pe fiecare parte. Repetați cu aluatul rămas și afinele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Pachet (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiată în Cuburi De 1 Inch
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Revista