Clătite cu cereale integrale cu ouă și slănină

Clătite cu cereale integrale cu ouă și slănină
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătite cu cereale integrale cu ouă și slănină. O porție conține 576 calorii, 24g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,2 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați brânză mozzarella, slănină Canadiană, sirop de arțar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Ouă și clătite cu slănină, Clătite de porumb și arpagic cu slănină și ouă, și Clătite crocante de cartofi sparte cu Guacamole, Pico De Gallo, slănină și ouă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Faceți slănina: Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Puneți slănina Canadiană pe o foaie de copt căptușită cu folie de aluminiu și periați cu 1 lingură de sirop de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bacon CanadianBacon Canadian
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Coaceți până devin aurii și crocante, aproximativ 5 minute pe fiecare parte; lăsați să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4
Se taie în fâșii și se transferă într-un bol; aruncați cu 1 lingură de sirop și dați deoparte. Reduceți temperatura cuptorului la 200 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Faceți clătitele: pulsați ovăzul și semințele de in într-un blender sau robot de bucătărie până când sunt măcinate fin; transferați într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De InSemințe De In
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Se adaugă făina, praful de copt și sarea și se amestecă până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
7
Bateți cele 2 gălbenușuri de ou și laptele într-un bol separat; adăugați la ingredientele uscate împreună cu untul topit și bateți până se omogenizează. Bateți cele 2 albușuri de ou și zahărul într-un alt bol cu un mixer până se formează vârfuri moi; pliați în aluat până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
8
Ungeți ușor o tigaie antiaderentă și puneți-o la foc mediu. Lucrând în loturi, adăugați aproximativ 1/4 cană de bătut pentru fiecare clătită; gătiți până la bule deasupra, apoi răsturnați și gătiți până se rumenesc pe cealaltă parte, aproximativ 3 minute pe fiecare parte. (
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați mai mult unt în tigaie între loturi, dacă este necesar.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Transferați clătitele pe o foaie de copt, acoperiți-le ușor cu folie de aluminiu și păstrați-le calde la cuptor până sunt gata de servit. Rezervați tigaia pentru ouă. Puneți 1/2 cană sirop de arțar și gemul într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde 1 minut, apoi amestecați pentru a combina; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1
Bateți ouăle, 2 linguri de apă și câte un vârf de sare și piper într-un bol. Ungeți tigaia și reveniți la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Adăugați amestecul de ou și gătiți, amestecând cu o spatulă de cauciuc, până când este setat, aproximativ 4 minute, adăugând brânza la jumătatea drumului. Împărțiți clătitele între farfurii; deasupra cu siropul aromat, ouăle și slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista