Ciorba de mazare cu CR cca fra ca
Supa de mazare cu CR fra fra fra fra fra ar putea fi doar supa pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 95 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 58 de cenți pe porție. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de mazăre, sare, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă De Broccoli Cu Creme Fraiche, Supă de dovlecel cu CR Aproxme fra aprox. che, și Supă de ridiche Piquant cu CR Aproxme fra aprox. che pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti ceapa in ulei intr-o cratita grea de 3 litri la foc moderat, amestecand, pana se inmoaie, aproximativ 2 minute.
Adăugați cartofi și sare și gătiți, amestecând, 2 minute.
Adăugați apă și fierbeți, acoperit, până când cartoful este fraged, aproximativ 15 minute.
Adăugați mazărea și fierbeți, neacoperit, 2 minute.
Pur și simplu în loturi într-un blender (aveți grijă când amestecați lichide fierbinți), apoi forțați printr-o sită foarte fină într-o cratiță. Reîncălziți supa și condimentați cu sare și piper.
Burniță porții cu CR fra fra.
* Supa poate fi făcută cu 2 zile înainte și răcită, acoperită.
Fiecare porție aproximativ 87 de calorii și 2 grame de grăsime