Cina în seara asta: Spaghete cu usturoi, hamsii și Chili

Name: Cina în seara asta: Spaghete cu usturoi, hamsii și Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: american
Ingredients: 2 cuișoare usturoi, tăiat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 6 fileuri fileuri de hamsii în ulei de măsline, tocate aproximativ; 2 ardei iute roșu uscat sau 1 vârf bun fulgi de ardei roșu; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghete de bună calitate

Cina in seara asta: Spaghete cu usturoi, hamsii, și Chili ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă face 2 porții cu 445 calorii, 8g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, ardei iute, hamsie în ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cina în seara asta: Paste cu conopidă și hamsii, Cina În Seara Asta: Orecchiette Cu Broccoli, Hamsii Și Ardei Iute, și Cina în seara asta: salată Kale Caesar cu hamsii.

Instrucțiuni

Aduceți o oală cu apă sărată la fiert. Gatiti pastele pana cand sunt al dente, rezervand niste apa de gatit pentru paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și chili-ul și gătiți până când usturoiul este parfumat și moale, 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Adăugați fileurile de hamsii și amestecați-le în uleiul de măsline până se topesc. Continuați să gătiți până când usturoiul este destul de moale și abia începe să devină auriu, dar nu încă maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tunsă