Cina în seara asta: Penne cu ton și muștar picant

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina în seara asta: Penne cu Tunan și muștar picant. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă 75 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 462 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de muștar cu granulație întreagă, ton de cea mai bună calitate, paste penne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Cina în seara asta: ton ars cu piper și sos de muștar de soia, Cina in seara asta: Cracker de orez-ton Crustat cu sos picant de citrice, și Cina În Seara Asta: Midii Cu Bulion De Roșii Și Penne pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fiert. Gatiti penne pana al dente, rezervand 1 cana de apa pentru paste inainte de scurgere.
Între timp, scurgeți tonul, rezervând uleiul. Rupeți bucățile de ton și puneți-le deoparte. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de conserve de ton cu muștarul la foc mic până când tocmai s-a încălzit.
Adăugați pastele scurse în tigaie și aruncați bine pentru a combina.
Adăugați o cantitate mică de apă pentru paste, după cum este necesar, pentru a crea un sos care se agață de tăiței; poate fi nevoie de foc mic pentru a evapora puțină apă și a lega totul împreună. Aruncați pătrunjelul tocat, dacă folosiți, și serviți.