Cina In Seara Asta: Sparanghel La Gratar Panzanella

Name: Cina In Seara Asta: Sparanghel La Gratar Panzanella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, capete tăiate; 6 2 linguri butte topit pâine în stil rustic; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 8 roșii cherry roșii, sferturi; 2 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Măsline cu sâmburi de ni cormorcoise; 1 mici ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru; 8 roșii cherry galbene, sferturi

Cina in seara asta: sparanghel la gratar Panzanellan este un vegan garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 439 calorii, 9g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $3.23 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, pâine, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă de la Serious Eats are 34 de fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Cina In Seara Asta: Panzanella De Vară, Cina în seara asta: supă de sparanghel cu ou pe pâine prăjită, și Cina în seara asta: Risotto cu sparanghel și Shiitake pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mare. Grătiți feliile de pâine până când sunt ușor carbonizate pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați în cuburi de 1 inch.

Aruncați sparanghelul cu 3 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Se presară sare și piper. Grătiți timp de 3 până la 5 minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați în segmente de 1 inch.

Adăugați oțetul, usturoiul, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper negru și restul de ulei într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți împreună până se combină.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați roșiile, ceapa, măslinele, caperele, pâinea la grătar și sparanghelul. Se aruncă bine și se lasă deoparte timp de 30 de minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate