Chunky pește și creveți Chowder

Chunky pește și creveți Chowder este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 10 și costă 3,33 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 330 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ceapă, cremă de nucă de cocos, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Chunky supă de pește, Chunky Supa De Legume, și Chunky Chowder De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați sucul de lămâie, busuiocul, 1 lingură de pudră de ceapă și sarea într-un bol mare; aruncați creveții, grupul și tilapia în marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Grouper

Tilapia

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Îndepărtați fileurile de pește și lăsați creveții să continue să se marineze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mare și gătiți fileurile grouper și tilapia doar până când exteriorul este alb, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

Fripturi De Carne Din New York

Grouper

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Îndepărtați peștele cu o lingură pliată. Gatiti si amestecati crevetii in aceeasi tigaie pana cand sunt fermi si albi la exterior, 3 pana la 5 minute, stropind crevetii cu piper negru si inca 1 lingura praf de ceapa in timp ce gatesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Umăr

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o oală mare de supă; gătiți și amestecați ceapa și usturoiul până când ceapa este translucidă și începe să se rumenească, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Transferați creveții în oala cu supă și amestecați cartofii, morcovii, dovleceii, porumbul dulce și cilantro. Se amestecă apa pentru a acoperi și se aduce supa la fierbere; se fierbe la foc mediu-mic până când cartofii și morcovii sunt fragede, aproximativ 30 de minute. Se amestecă laptele degresat și crema de nucă de cocos. Se amestecă ușor fileurile de grup și tilapia, se aduce chowder la fierbere și se reduce căldura la minim. Se fierbe praful până când peștele nu mai este translucid și se rupe în bucăți, încă aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

Cremă De Nucă De Cocos

Sau Orice Plantă Care Vă Place

Lapte Fără Grăsimi

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

3 Linguri De Ulei Vegetal

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Grăsime De Porc înapoi

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Grouper

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Cană De Orz Alb Perlat

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Pentru o supă mai groasă, scoateți aproximativ 1/2 cană de supă într-un bol mic și bateți făina integrală de grâu în lichid până la netezire. Amestecați amestecul de făină în pudră și lăsați să fiarbă până se îngroașă, încă aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Biscuiți Oreo Tăiați

Ingrediente

Porții:

morcovi, feliați 1parmezan ras

cremă de nucă de cocos neîndulcită (nu cremă de nucă de cocos) sau după gust 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb dulce conservate, drenate 1parmezan ras

Apă fierbinte (100°F)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 10cuișoare

usturoi, cubulete 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 454ardei habenero

fileuri de grouper, dezghețate dacă sunt congelate 1

lămâie, sucată 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1parmezan ras

umăr 2Ceapa galbena medie, tocata

cartofi decojiți, cubați 1Oreos dublu umplut

1/2 cană de vin dulce Marsala 680ardei habenero

creveți medii nefierți, decojiți și dezghețați-dezghețați dacă sunt congelați 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat 454ardei habenero

fileuri de tilapia, dezghețate dacă sunt congelate 1parmezan ras

făină integrală de grâu sau după cum este necesar (opțional)2

dovlecei feliați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.