Chilli De Năut

Name: Chilli De Năut
Prep time: 9 h 30 min
Cook time: 9 h 30 min
Total time: 9 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei de butternut decojiți tocați; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi, nedrenate și zdrobite; 1 Ceapa galbena medie, tocata cuscus gătit la cald; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 5 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 8 pene de var; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată, dezghețată; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii de măsline umplute cu pimiento; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 2 Ceapa galbena medie, tocata apă fierbinte

Rețeta Chili de năut ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 9 ore și 30 de minute. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $1.74 pe portie. Acest fel principal are 419 calorii, 15g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână turmeric măcinat, pene de tei, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma stafidele aurii, puteți urma acest fel principal cu Apple Crumble cu stafide de aur ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Încercați Chili de năut și porumb, Chili Marocan De Năut, și Chili de miel și năut pentru doi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți năutul într-o cratiță; adăugați 2 litri de apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea 1 oră; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Năut

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Așezați fasolea într-un aragaz lent de 6 litri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se adauga ceapa; saut 4 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați usturoi; saut 1 minut, amestecând constant. Se amestecă pasta de tomate și următoarele 5 ingrediente (prin turmeric); saut 30 de secunde, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate