Chili de curcan cu paste

Name: Chili de curcan cu paste
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: american
Ingredients: 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 2 (iarnă) sifon crema dietetica; 907 Nuci de orice fel (tocate) fiecare) boabe de rinichi, clătite și drenate; 454 Nuci de orice fel (tocate) conserve fiecare) sos de roșii; 3 antrenor pep clasificat 200-curent coaste de țelină cu frunze, tocate; 2 (iarnă) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri macaroane de cot nefierte; 2 căței de usturoi, tocați; 1 mare ardei verde, tocat; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 312 Nuci de orice fel (tocate) poate V8 suc; 567 Nuci de orice fel (tocate) pachet Lean ground Turcia; 1 mare ceapa, tocata; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 kg poate suc de roșii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chili de curcan cu Pastan. Această rețetă servește 10. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 260 calorii, 22g de proteine, și 2G de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați suc de roșii, chimen măcinat, fasole de rinichi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Rapid și ușor Chipotle Turcia Chili pentru un # SundaySupper Chili Cook-Off, Dovleac curcan Chili: un Chili sănătos bucătar off câștigător, și Curcan Rămas? Încercați acest curcan ușor picant și chili de fasole Pinto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, gătiți curcanul, țelina, ardeiul verde, ceapa și usturoiul la foc mediu până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați sucurile, sosul de roșii, zahărul brun, condimentele și frunza de dafin. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)