Chili-Brânză De Orez Frittata

Name: Chili-Brânză De Orez Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert; 5 (parțial și); 1 (vinete) ardei verde, julienned; 113 ardei habenero poate ardei iute verde tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de ardei iute; 6 puțin dovlecel tocat Sos picant sau salsa; 1 (vinete) ceapa rosie, tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 170 ardei habenero 1-1 / 2 căni de brânză Cheddar mărunțită; 1 (vinete) tomate, însămânțate și tocate; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Chili-brânză de orez Frittatan este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 259 calorii, 14g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sosul worcestershire, orez, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Chili-Brânză De Orez Coace, Brunch De Duminică: Frittata De Orez Roșu, și Frittata asiatică de legume și orez.

Instrucțiuni

Într-un 10-in. tigaie rezistentă la cuptor, sotează ardeiul verde și ceapa în unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc; se amestecă orezul, brânza, roșiile și ardeii iute. într-un castron, combinați ouăle, laptele, sosul Worcestershire, sarea și sosul de ardei iute. Se amestecă în amestecul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Cană De Usturoi Tocat

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se coace, neacoperit, la 350 cm.timp de 20-25 minute sau până când un cuțit introdus lângă centru iese curat.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Rulou Galben Cu Fructe

Se taie în pene; se servește cu sos picant sau salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert 5

(parțial și)1(vinete)

ardei verde, julienned 113ardei habenero

poate ardei iute verde tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 0cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de ardei iute 6puțin dovlecel tocat

Sos picant sau salsa 1(vinete)

ceapa rosie, tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 170ardei habenero

1-1 / 2 căni de brânză Cheddar mărunțită 1(vinete)

tomate, însămânțate și tocate 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Poema Brut Cava cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.

Poema Brut Cava

Aromele vibrante de piersici coapte, pere și pâine prăjită cu un indiciu de condiment umple nasul. Palatul este uscat, cu o textură bogată, cremoasă. Straturile de aromă includ coaja de portocală și condimentul care persistă printr-un finisaj elegant.