Chile verde, pui și Chili de fasole
Chile verde, pui și Chili de fasole este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 469 calorii, 49G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $2.82 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de chimen măcinat, ulei vegetal, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Încercați Chile verde, pui și Chili de fasole, Chili Verde De Pui Chili, și Chili Verde De Pui Chili pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În cuptorul olandez de 4 1/2 până la 5 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 4 pana la 5 minute, amestecand frecvent, pana cand ceapa se inmoaie.
Se amestecă chimenul, sarea, ardeiul roșu și puiul. Gatiti 6 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand puiul se rumeneste usor.
Se amestecă fasolea, ardeii iute și bulionul.
Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperi; gatiti 20-25 de minute, amestecand ocazional, pana cand puiul nu mai este roz in centru.