Chiftele de porc Brochete

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Brosuri de Chifteluțe de Porc. Această rețetă servește 3. Pentru 2,12 USD per porție, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 511 calorii, 30 g de proteine și 27 g de grăsime per porție. Mergeți la magazin și cumpărați carne de porc măcinată, ciuperci, oțet de cidru și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Cu un scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Kabobs de porc, Kabobs de porc și Kabobs de porc cu piersici.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați oul, tăițeii Chow Mein, 2 linguri de cidru, sosul de soia și 1/4 linguriță de ghimbir. Se fărâmițează carnea de porc peste amestec și se amestecă bine. Se dau forma a 20 de chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Salată Romană Mărunțită, De La 1 Salată Mică

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

1 Măr Verde Mare

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Pe 10 frigarui de lemn inmuiate, inserati alternativ ardei si ciuperci; adăugați câte o chifteluță la ambele capete ale fiecărei frigărui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Felii Subțiri De Salam

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Puneți într-un 11 inchi neuns. x 7 inchi. vas pentru cuptorul cu microunde; pus deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Într-un castron mic care poate fi utilizat în cuptorul cu microunde, combinați amidonul de porumb, oțetul și restul de cidru și ghimbir până la omogenizare. Se pune la microunde, neacoperit, la putere maximă timp de 3-4 minute sau până se îngroașă, amestecând la fiecare 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

1 Măr Verde Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Pentru Periere și Prăjire

Turnați 1/4 cană glazură peste broșe. Acoperiți lejer cu hârtie cerată. Puneți la microunde la putere maximă timp de 6-8 minute sau până când un termometru arată 160°, întorcându-se și periând cu picături la fiecare 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan