Chiftele de miel în sos de vișine

Chiftele de miel în sos de vișine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 350 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de cireșe, scorțișoară, ienibahar măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Chiftele Kofta cu sos de vișine dulce și acru, Gyro de miel cu sos Tzatziki și sos picant de smântână, și Sos dulce și acru (pentru chiftele) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron, înmuiați cireșele uscate în apă până se înmoaie, aproximativ 30 de minute.
Într-un castron mare, întindeți mielul într-un strat uniform. Într-un castron mic, combinați scorțișoara, ienibaharul, 2 1/2 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper.
Presărați condimentele peste miel și frământați-le. Formați mielul în chiftele de 3/4 inch; ar trebui să aveți aproximativ 6
Într-o tigaie mare, încălziți 2 linguri de ulei până când sclipesc.
Adăugați chiftelele și gătiți la foc mare, agitând tigaia, până se rumenesc ușor afară și rare în centru, aproximativ 4 minute.
Într-o cratiță mare, încălziți restul de 3 linguri de ulei.
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie și devin aurii, aproximativ 12 minute.
Adăugați cireșele și lichidul lor de înmuiere și sucul de lămâie și fierbeți la foc moderat timp de 10 minute.
Adăugați chiftelele și orice sucuri acumulate și fierbeți la foc mic până când sunt ușor roz în interior și sosul s-a redus Ușor, 5 până la 10 minute. Se condimentează cu sare și piper, se ornează cu pătrunjelul și se servește cu pâine pita.