Chifle ușoare cu gheață

Chifle ușoare cu gheață
Chiflele ușoare cu gheață durează aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 197 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de pâine, zahărul tos, oul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 83 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Cu o lingură scor de 15%, acest fel de mâncare este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Chifle De Mic Dejun Cu Lămâie Cu Afine, Chifle Ușor Lipicioase, și Chifle Ușor Lipicioase.

Instrucțiuni

1
Pulsați împreună amestecul de pâine și zahărul într-un robot de bucătărie sau un mixer de masă. În timp ce motorul funcționează, adăugați oul și aproximativ 250-300ml apă călduță, până se formează un aluat moale. Frământați pe o suprafață ușor făinată până se omogenizează, aproximativ 5-10 minute. Se lasă într-un castron uns, acoperit cu folie alimentară unsă, într-un loc cald până la dublarea dimensiunii de aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De PâineAmestec De Pâine
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Bateți aluatul înapoi zdrobind cu pumnul și împărțiți-l în 20 de bucăți de dimensiuni uniforme, acoperite cu un prosop curat, astfel încât să nu se usuce. Formați fiecare într-un cârnați și așezați-l pe o tavă de copt unsă. Acoperiți cu folie alimentară unsă și ridicați-o până la dublarea dimensiunii din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
3
Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Îndepărtați filmul și gătiți chiflele pe raftul superior timp de 8-10 minute, până devin aurii. Se răcește pe un suport de sârmă. Pentru a decora, amestecați zahărul glazurat cu puțină apă până când este rigid, dar tartinabil, adăugați colorant alimentar, dacă doriți. Se înmoaie în partea de sus a fiecărui coc și se împrăștie cu stropi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Picături Colorant Alimentar Roșu, Opțional2 Picături Colorant Alimentar Roșu, Opțional
Rulou Cu Fructe GalbenRulou Cu Fructe Galben
Portocale și Pastă De Colorant AlimentarPortocale și Pastă De Colorant Alimentar
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții20
Scor De Sănătate1
Revista