Chicken Puttanesca

Name: Chicken Puttanesca
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 halbă roșii cherry, înjumătățite; 113 ardei habenero brânză mozzarella proaspătă, feliată; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras frunze proaspete de oregano; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi roșii de chile; 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, jupuite (aproximativ

Puttanesca de pui ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,96 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 208 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți dezosate, roșii cherry, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Chicken Puttanesca, Chicken Puttanesca, și Chicken Puttanesca pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 450 cu un set de rafturi de 5 in. de la sursa de căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți uleiul într-o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați puiul cu sare și piper. Pui brun în ulei fierbinte pe o parte, aproximativ 4 minute. Întoarceți puiul și adăugați fulgi de chile, usturoi, roșii, oregano și măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper