Nevoie de o curs principal fără gluten? Cheesy Shepherd ' s Pie ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 665 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei scoțiene. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de brânză cheddar, carne de vită măcinată, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Paleo Shepherd ' s Pie, Cheesy Shepherd ' s Pie, și Cheesy Shepherd ' s Pie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți cartofii într-o oală mare și acoperiți cu apă; se amestecă 1/2 linguriță de sare. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu-mic, se acoperă și se fierbe până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Scurgere.
3
Puneți cartofii scursi, untul, 1/3 cană de lapte, 1/2 linguriță de sare și piper într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Unt
Piper
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se amestecă bine cu un mixer electric la viteză medie până se omogenizează. Acoperiți și lăsați deoparte până când este gata de utilizare.
Echipamente pe care le vei folosi
Mixer De Mână
5
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. gătiți carnea de vită măcinată la foc mediu într-o tigaie foarte mare timp de 8 până la 10 minute sau până se rumeneste, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită Măcinată
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Cuptor
6
Scurgeți grăsimea.
7
Adăugați ceapa și morcovii în tigaie. Gatiti, amestecand ocazional, timp de 5 minute sau pana cand morcovii sunt doar fragezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Adăugați cremă de brânză, restul de 1/3 cană de lapte, sosul Worcestershire și busuiocul. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 5 minute sau până când cuburile de brânză sunt moi. Se amestecă pentru a combina. Se amestecă mazărea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Worcestershire
Cremă De Brânză
Brânză
Busuioc
Lapte
Mazăre
9
[Sfat de curățare: odată ce blatul aragazului este rece, ștergeți orice stropire sau vărsare de ulei cu șervețele dezinfectante Clorox.]
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Soba
10
Puneți amestecul de vită într-o caserolă de 2 litri. Se acoperă cu amestecul de piure de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
11
Coaceți, neacoperit, timp de 25 de minute. Se acoperă cu brânză.